10 myter om proteiner – del 1
Ekspert: Barn og unge trenger ikke proteintilskudd selv om de trener mye - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
Nok protein for å bygge muskler?
Får du nok protein etter trening? | Aktiv Trening
Test: Hvor mye protein trenger jeg? | I FORM
Optimalt proteininntak for større muskler.
Maxgym Buvika - Protein: Hvor mye, hvor ofte og hvilken type? Det er veldig utbredt at man kaster innpå noen proteiner rett etter trening for å maksimere treningsresultatene. Det såkalte anabolske vinduet –
Forskningen har talt: Protein etter trening eller ikke | Aktiv Trening
Hvor mye protein trenger du per dag? Finn svaret her!
Protein etter trening gir ikke større muskler
Proteinshake: Bør den tas før eller etter trening? | GetFitness
Mat & trening: hvor viktig er timing og protein? – I N A: inspiration nutrition activity
Protein, Trening | Ekstra proteiner?
Proteinbehov etter trening
Ekspert om proteinpulver: – Et stort gap mellom hva de fleste tror de trenger, og hva de faktisk trenger - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
Må man ta protein rett etter trening?
Forskning avslører hva du bør spise etter trening
Skikkelig muskelmat
Proteiner – sant eller usant? | I FORM
Mat før og etter trening – Kosthold – Maximsport.no
Hvor mye protein bør du spise? - Trening.no
Så mye protein har du behov for | Aktiv Trening
Hvor mye proteiner trenger jeg? 💪 Det er veldig individuelt. Finn ut mer her
