Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?
Lettmelk slår hull på proteintilskuddmyte | Norges idrettshøgskole
Sprekpodden: Hvor godt virker egentlig proteintilskudd?
Vegetarmat: Like bra til trening? | Norges idrettshøgskole
Pin på Trening
VG-sjekk av proteinpulver: Nyttig eller bortkastet? – VG
Faktisk.no: Nei, proteinpulver bygger ikke mer muskler enn vanlig mat
Få maks ut av styrketreningen din: Så mye protein trenger du, ifølge stor studie. - folkebladet.no
Det var sterke mennesker på jorden lenge før proteinpulver og kosttilskudd ble oppfunnet | DN
Protein fra bønner er både fullverdig og sunnere, også for eldre mennesker
Mathias (21) har brukt proteinpulver i fem år. Dette er effekten det kan gi, ifølge professor.
Du trenger ikke proteintilskudd
Styrketrening og protein | Norges idrettshøgskole
Så stor effekt har proteinpulveret på treningen din - itromso.no
Faktisk.no: Nei, proteinpulver bygger ikke mer muskler enn vanlig mat
Skulle studert trening, helse og prestasjon | Norges idrettshøgskole
Har du vurdert å kjøpe proteinvann? La være, mener professor. - itromso.no
Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.
Norsk studie: Melk er like effektivt som proteinpulver - Trening
Moringa Oleifera Norge - MORINGA OG TRENING! Trener du? Mye, lite eller passe? I artikkelen nedenfor fra Norges Idrettshøgskole, beskrives det hva som skjer med kroppen når man bedriver "idiotitrening", også beskrevet
Norsk studie: Melk er like effektivt som proteinpulver - Trening
Mathias (21) har brukt proteinpulver i fem år. Dette er effekten det kan gi, ifølge professor.
Du trenger ikke proteintilskudd
Like mye muskler med melk som med proteinpulver
Protein - får jeg i meg nok?
